映画あしたのジョー キャストの減量法と裏話！

映画あしたのジョーで矢吹丈役の山下智久と力石徹役の伊勢谷友介の

減量法がものすごい内容で驚愕！


さらに、明日のジョーのボクシングトレーナー梅津さんもご紹介。

プロボクサー顔負けの肉体改造をした。




http://blogs.yahoo.co.jp/johnny_a_depp2001/60792359.html


どうも、どらどらです。


子供のころ漫画で見ていた「あしたのジョー」の実写映画に、

大好きな伊勢谷友介が出演。

（と言っても、このころはあまり知りませんでした）


ストイックなダイエット方法がやばいんです。


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あしたのジョー　山下智久と伊勢谷友介の減量方法

【映画「あしたのジョー」のネタバレと結末はこちら】




山下智久は２０１０年２月末からボクシングトレーナーの

もとでトレーニングを開始。


腹筋、背筋を３０分間やり続け、食事の摂取カロリーは

１２００キロカロリー。成人男性の必要量の半分以下。

食事内容は基本的に鳥のささみとサラダのみ。


サラダにはブロッコリーを使う。


腹筋は誰かに腹を踏みつけられながらすると効果的らしい。

トレーニングに使うダンベルは１０㎏を二つ。

クエン酸やプロテインを水に溶かして摂取する。

とにかく、撮影期間中は暇さえあれば腹筋だったり、身体を鍛えていた。

なにかしらやっていないと不安だったらしい。


３か月くらい肉の味を忘れていあッというから、きつかったでしょうね。



体重は６２㎏から５３．５㎏まで落ち、体脂肪も１４％から５％まで

落とし、実際のバンタム級の体を作り上げた。



力石徹役の伊勢谷友介はもっとハード。



トレーニングは１月中旬から始め、摂取カロリーは一日たった

２５０キロカロリー。

食べるのはレモンとキウイの身で、キウイをいかに食べ応えあるよう

カットするかという感じだったらしい。


６７㎏あった体重は５７㎏まで落ち、体脂肪は１５％から３％まで

落ちたそうです。

（現場の測定器は４％までした測れないが、トレーナーが身体で判断）


共演者の香里奈は、二人の前でお茶や水を飲むのも悪い思うほど。


プロボクサーの亀田興毅でさえ、体脂肪は７％らしいので、

山下智久にしろ伊勢谷友介にせよ、素晴らしい役者魂！ですね。


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二人のトレーナー梅沢さんは…

「あしたのジョーで二人の減量やボクシングのトレーナーを

務めたのが梅沢さんで、面白くてとてもいい人だったらしい。


力石のお葬式のシーンではエキストラに交じって

移っているらしいが、伊勢谷がセットに入った時点で号泣。


この人役者になったほうがいいんじゃないかと思うほど

泣きっぷりだったらしい。


CGを嫌う伊勢谷の願いで顔に拳を入れて腫れ顔を作ったり、

山下の願いで闘争心を書きたてるために、腹にパンチを毎日。


山下は一日一回はキレていたそうです。


この梅沢さん、何回キャンディーズのしずちゃんのトレーナーでもあり、

今年、ガンでお亡くなりになった方です。



昨年、梅沢さんがガンで闘病中だと知った伊勢谷は、

治療費のかさむ彼のために募金活動を行っていた。


３９度の高熱を出しても休まなかったらしい。


ジョーはもともとはボクサーではではなかったので、撮影中に

ボクサーの身体にしなくてはならなかったのがつらかったとか。


素晴らしいガッツで作り上げた映画「あしたのジョー」の放送は、

１２月２８日（日）午後９時から１１時８分TBS系列です。


お見逃しなく！


【映画「あしたのジョー」のネタバレと結末はこちら】




最後までご覧いただき、ありがとうございます。


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